义乌市民大学

首先我很高兴参加了本期的电子商务培训班。通过十几天的学习，自己初步掌握了电脑使用的基本知识和互联网的应用。在学习中我深深体会到，一名即将步入老年的老同志，要丰富自己的精神文化生活，必须自加压力，时刻做好抢抓学习机遇的准备，真正做到老有所学，老有所乐，老有所得。在培训班的学习过程中，通过互联网的知识平台，使自己的眼界和思路更加开阔，越发觉得自己知识的匮乏。要想真正做到老有所学、老有所得，自己有以下三个方面的体会。

　　一是要把勤奋学习融入自己的生活之中。现代社会已经进入“知识经济”时代，无论是政治形势、经济形势，还是科技发展都处在一种动态变化的过程中。通过这次培训学习自己充分认识到，时过境迁，如果停止学习，仅凭传统的知识，传统的思维方式，要解决好现实的问题，处理好现在工作，是万万行不通的。为了让自己的事业和生活越来越好，我们必须加强学习，否则老有所为就无从谈起。在今后的生活中，要学会利用互联网这个平台；还要善于向实践学习，向别人学习，学会将别人的所学所知转化为自己的东西。同时要明确知识与事业的关系，将促进事业发展作为学习的动力，为事业发展提供服务，做到学有所专，学有所用。

二是要把加强锻炼身体作为自己每天的必修课。互联网上介绍养生、保健的理论知识不少，但从没有认真、系统地对待、学习过。通过互联网学习，现在能够针对自己身体上的症状，查找原因，对症施治，取得了事半功倍的效果。理论联系实际，是我党的优良传统。如果学习到的理论知识不能很好的利用到实际中去，那么学习就只是一种形式。根据自身存在“三高”（即血压、血糖、血脂）问题，自己通过互联网多方学习有关知识，借鉴一些“三高”患者网友的预防经验，获益良多，使自己的“三高”得到了很好的控制。在今后我将作为必修课，不断加强知识学习和体育锻炼，努力增强自身体质，进一步克服不良的生活习惯，保持积极向上的乐观情绪，为家庭和社会的和谐做出自己的贡献。电脑培训为我汲取保健知识提供了不竭的源泉，互联网为自己的身心健康提供了有益的食粮。我深深体会到，健康问题，只靠医院是不够的。

　　三是丰富了自己的精神生活。我们很多老百姓在工作岗位上平日忙于工作，缺乏对自己个人爱好的培养和把握。通过这次培训班上授课老师深入浅出的讲解，特别是通过互联网知识的学习，把我们每个人的爱好和兴趣激发起来了，眼界开阔了，思路拓宽了。我个人喜欢收藏，特别是石雕、木雕等等。以前的收藏知识学习既不深入也不系统，在这次电脑培训班的学习过程中，我们利用互联网和网友进行交流，学习到了如何提高收藏鉴赏文物水平，如何辨识文物的真假，如何保护文物等。文物是我们的祖先为我们传承的宝贵遗产，保护好文物是我们每个人的责任。一些不法文物贩子利用现代科技手段在材质上做手脚，把低挡石材、木料通过处理、染色冒充文物，许多互联网网友在网络上揭露这些造假手段，避免了很多人上当受骗。通过电脑培训班，自己掌握了互联网应用技能，对提高收藏档次、保护和鉴赏好文物更有信心了。

　　通过本次培训班学习，不仅使我提高了学习知识的水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考自己在今后的退休生活中如何用心学习、细心思考、热心交流，用奉献来回报组织的培养，用才智来面对生活中的挑战，用不懈的努力来争取更大的进步。

　　培训是短期的，而知识的学习是永远不会结束的。感谢义乌市民大学，感谢赤岸社区教育学院，感谢毛店小学，感谢方老师。培训只是给我们作一个引导，交给我们一些思维方式和实践方法。我要把这次培训所学到的知识带到自己的生活之中，认真地在生活中探索实践，利用互联网的学习方法，结合自己的爱好活学活用。我相信，只有时时处处做有心人，善于动脑筋，观察问题、分析问题、解决问题，并不断总结经验教训，才能使自己不断更新知识，开拓思路。